„W ostatnim czasie chorował. Niestety, choroba okazała się silniejsza... Bernard Szymański zmarł w niedzielę późnym wieczorem. W listopadzie skończyłby 65 lat

Bernard Szymański urodził się 6 listopada 1948 r. w Rokiciu koło Płocka. Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie, uzyskując tytuł magistra wychowania fizycznego. Pracę zawodową w oświacie rozpoczął w 1969 r. W 1984 r. objął stanowisko wicedyrektora Zespołu Szkół Zawodowych nr 7 przy ul. Zygmunta Padlewskiego w Płocku. W latach 1995-2002 był dyrektorem tej szkoły. Po połączeniu ZSZ nr 7 z Zespołem Szkół Technicznych, czyli popularną "Siedemdziesiątką", objął tam stanowisko dyrektora Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Od 2004 r. do śmierci był dyrektorem ZST.”

       Był związany również z naszą szkołą.

          Tu zaczynał swoją drogę nauczycielską. W latach 1972-1977 pracował w naszej szkole jako nauczyciel wychowania fizycznego.

        Tu poznał wielką miłość swojego życia – panią Jadwigę Szymańską – wieloletnią dyrektor SP13.

      W późniejszych latach nie zapomniał o naszej szkole. Wielokrotnie zabierał naszych uczniów na różne zawody sportowe, otaczał ich opieką podczas dalszej edukacji w ZDZ nr 7 i w „Siedemdziesiątce”.

      Był przyjacielem dla swoich wychowanków, również poza szkołą. Wielu młodym ludziom przywrócił wiarę w siebie odkrywając sportowe talenty, kierując ich karierą i wspomagając na każdym kroku.

        Jego dobroć, życzliwość i wrażliwość znana była każdemu, kto miał szczęście spotkać Go na swojej drodze.

     Jak powiedział ojciec Phil Bosamns:

             „Dob­ry człowiek jest jak małe światełko. Wędru­je pop­rzez mro­ki nasze­go świata i na swo­jej drodze za­pala zgaszo­ne gwiaz­dy…”

            Pogrzeb odbędzie się w czwartek na cmentarzu komunalnym w Płocku o godz. 14.

Najserdeczniejsze życzenia zdrowych,

radosnych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy,

smacznego jajka, mokrego dyngusa,

a także odpoczynku w rodzinnym gronie

życzy

pani Dyrektor, Grono Pedagogiczne

i Społeczność Uczniowska naszej szkoły.

8 marca Święto Kobiet
więc życzenia składam Tobie.
Dużo szczęścia i radości
a w nauce pomyślności.
Miej na ustach uśmiech słodki
w życiu zaś nie doznaj troski.

Dla dziewcząt, które znam
moc życzeń dzisiaj mam,
dużo zdrowia, szczęścia i miłości
oraz kwiatów i radości,
niechaj się to niesie na cały kraj,
dziś dla Pań wszystko naj... naj... naj.

Wszystkim Kobietom z okazji ich święta

życzymy samych radosnych i słonecznych dni!

Panowie z SP13

Pierwsza pomoc w przypadku

ataku epilepsji (padaczki)

Epilepsja jest chorobą neurologiczną, na którą cierpi w Polsce ok. 1 % społeczeństwa. Jednym z jej objawów są napady padaczkowe, charakteryzujące się gwałtownymi, niekontrolowanymi drgawkami. Są one wywołane gwałtownymi wyładowaniami bioelektrycznymi w mózgu i powodują jego chwilową dysfunkcję. 1% społeczeństwa w naszym kraju to ok. 400 000 ludzi. Nie każda z tych osób doświadcza ataków epilepsji, jednak prawdopodobieństwo, że w naszej obecności zdarzy się atak padaczki, jest duże. Stąd bardzo istotna jest znajomość zasad pierwszej pomocy, tym bardziej, że w świadomości społecznej funkcjonuje wiele nieprawdziwych informacji odnośnie tego, jak w prawidłowy sposób pomóc osobie w czasie ataku drgawek.

Prawidłowe czynności można obejrzeć w filmie instruktażowym poświęconym pierwszej pomocy w przypadku ataku epilepsji: https://www.szkolenia-bhp24.pl/epilepsja-online

Spróbujmy je podsumować:

1. Należy usunąć wszelkie przedmioty, które mogą być niebezpieczne dla chorego (np. okulary czy przedmioty znajdujące się obok głowy),
2. Priorytetem w czasie ataku jest ochrona głowy i kręgosłupa przed urazami,
3. Po ataku należy ułożyć chorego w pozycji bezpiecznej i kontrolować oddech (film na temat układania w pozycji bezpiecznej znajduje się tutaj: https://www.szkolenia-bhp24.pl/pozycja-bezpieczna-online)
4. W czasie ataku i po jego ustąpieniu należy zapewnić choremu komfort, być przy nim i wspierać go. Atak kosztuje mnóstwo energii, ponadto po ustąpieniu drgawek pojawiają się przejściowe zaburzenia logicznego myślenia.
5. Zadzwoń po pogotowie ratunkowe, jeśli nie znasz osoby, która doznała w Twojej obecności ataku drgawek. Należy wezwać karetkę także wtedy, gdy po ustąpieniu drgawek osoba jest nieprzytomna, atak trwał bardzo długo lub doprowadzić do poważnego urazu.

W razie ataku epilepsji NIE WOLNO:

1. Powstrzymywać na siłę drgawek i krępować ruchóa. gdyż można w ten sposób doprowadzić do urazu.
2. Wkładać przedmiotów pod głowę, gdyż zmniejsza to drożność dróg oddechowych.
3. Otwierać na siłę zaciśniętych szczęk.
4. Robić sztucznego oddychania oraz podawać płynów.

Jak widać, pomoc poszkodowanemu w sytuacji ataku epilepsji jest dosyć prosta. Pamiętajmy jednak, że tylko praktyka czyni mistrza. Wiele organizacji i fundacji organizuje darmowe szkolenia i kursy z pierwszej pomocy. Warto z nich skorzystać i nauczyć się ratować życie  - dla bezpieczeństwa Twoich najbliższych!

Szanowni Rodzice!

        W dniach 07 – 22 marca 2013r. odbędzie się rekrutacja elektroniczna do oddziałów przedszkolnych „0” i kl. I pod adresami, które będą aktywne od 7 marca od godz 9:00:

dla „0” - https://przedszkola-plock.nabory.pl

dla kl. I - https://sp-plock.nabory.pl

   Rekrutacja zostanie zakończona 22 marca 2013 o godz. 15:00

       Po wypełnieniu wniosku na w/w stronie należy go wydrukować i przynieść do sekretariatu SP13. Rodzic zgłasza dziecko do „0” lub kl. I z wnioskiem, dowodem osobistym i numerem PESEL dziecka.

 W razie jakichkolwiek trudności lub wątpliwości służymy pomocą:

Dyrektor szkoły – Wanda Cupta

Sekretarz szkoły -  Bożena Patora

Pierwsza  pomoc  w  przypadku  krwotoku  z  nosa

Krwotok z nosa to dolegliwość, z którą większość z nas choć raz miała styczność w swoim życiu. Pojawia się on najczęściej w wyniku urazu mechanicznego (np. uderzenie nosem w twardy przedmiot) lub w wyniku niektórych chorób.

Choć najczęściej wygląda bardzo groźnie, krwotok z nosa w większości sytuacji nie zagraża życiu czy zdrowiu osoby poszkodowanej. W sporadycznych przypadkach krwawienie jest na tyle obfite bądź długotrwałe, że wymaga wizyty u laryngologa bądź – w skrajnych, wyjątkowych przypadkach – wezwania pogotowia ratunkowego. Z reguły krwotok zlokalizowany jest w przedniej części jamy nosowej i udaje się go opanować za pomocą prostych czynności z zakresu pierwszej pomocy.

Czynności te można obejrzeć w filmie instruktażowym poświęconym pierwszej pomocy w przypadku krwotoku z nosa:

https://www.szkolenia-bhp24.pl/krwawienie-z-nosa-online

Spróbujmy je przybliżyć:  przede wszystkim należy usiąść i pochylić głowę do przodu. Osoby poszkodowane mają niekiedy tendencję do odchylania głowy do tyłu, co jest błędem. Krew ścieka wtedy do przełyku, co może wywołać torsje lub nawet zakrztuszenie. Następnie, jeśli to konieczne, należy delikatnie wydmuchać nos. Tamowanie krwotoku polega na utrzymywaniu pozycji pochylonej i jednoczesnym uciskaniu skrzydełek nosa za pomocą palca wskazującego i kciuka. Krwawienie powinno ustąpić w ciągu kilku minut. Aby zwiększyć komfort poszkodowanego, można przyłożyć mu do karku zimny kompres.

Pamiętajmy, że w razie udzielania przez nas pierwszej pomocy osobie, która ma krwotok z nosa, powinniśmy dla własnego bezpieczeństwa unikać kontaktu z krwią.

Może się zdarzyć, że osoba poszkodowana nagle traci przytomność. W takiej sytuacji należy w pierwszej kolejności zabezpieczyć osobę, układając ją w pozycji bezpiecznej. Ilustruje to poniższy film dot. pierwszej pomocy:

https://www.szkolenia-bhp24.pl/pozycja-bezpieczna-online

Jak widać, pomoc poszkodowanemu w sytuacji krwotoku z nosa jest dosyć prosta. Pamiętajmy jednak, że tylko praktyka czyni mistrza. Wiele organizacji i fundacji organizuje darmowe szkolenia i kursy z pierwszej pomocy. Warto z nich skorzystać i nauczyć się ratować życie  - dla bezpieczeństwa Twoich najbliższych!

                             W dniu 25 stycznia odbył się w naszej szkole apel podsumowujący osiągnięcia uczniów w I semestrze roku szkolnego 2012/13. Wyróżnieni zostali uczniowie z najlepszym zachowaniem i wynikami w nauce. Wręczono odznaki Wzorowy Uczeń dla uczniow klas I-III.  Podsumowano także i wręczono dyplomy za osiągnięcia w konkursach przedmiotowych. Podsumowano także działaność Szkolnej Kasy Oszczędnościowej i wręczono drobne upominki dla uczniów sysytematycznie oszczędzających.

                        Wszystkim uczniom życzymy sukcesów w II semestrze!

  Zapraszamy do obejrzenia zdjęć w albumie fotograficznym.

                      W dniu 13.01.2013 dziewięć uczennic naszej szkoły wzięło udział w Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy. Wolontariuszki zbierały datki w okolicy kościołów w Trzepowie, Proboszczewicach, Starej Białej, Rokiciu i Siecieniu. Łącznie udało się zebrać kwotę: 2784,05zł. (dwa tysiące siedemset osiemdziesiąt cztery złote i pięć groszy).

Jest taka noc, na którą człowiek
czeka i za którą tęskni. Jest taki wyjątkowy
wieczór w roku, gdy wszyscy obecni gromadzą
się przy wspólnym stole, Jest taki wieczór,
gdy gasną spory, znika nienawiść… Wieczór,
gdy łamiemy opłatek, składamy życzenia…
To noc wyjątkowa…Jedyna…
Niepowtarzalna…Noc Bożego Narodzenia…

Magicznych Świąt Bożego Narodzenia 

Uczniom i ich Rodzinom oraz Przyjaciołom naszej szkoły życzą

Pani Dyrektor, Rada pedagogiczna i wszyscy pracownicy szkoły

        Po raz kolejny Ministerstwo Edukacji Narodowej wspiera informacyjno -edukacyjną akcję „Bezpieczny Stok". Akcja organizowana jest przez stowarzyszenie Polskich Stacji Narciarskich i Turystycznych.

           Celem akcji jest promocja bezpiecznych zachowań na stokach narciarskich oraz edukacja na temat odpowiedniego przygotowania do uprawiania sportów zimowych.

         Zachęcamy do czynnego udziału w tym projekcie, zapoznania się z materiałami edukacyjnymi dostępnymi na stronie www.bezpiecznienastoku.pl.

          Ponadto, w tym roku, w trosce o bezpieczeństwo najmłodszych uruchomiona została zimowa edycja akcji „Bezpieczna Woda". Akcja  dotyczy podstawowych zasad bezpieczeństwa, których należy przestrzegać na zamarzniętych zbiornikach wodnych. Materiał dotyczący akcji można pobrać ze strony Ministerstwa Sportu i Turystki www.msport.gov.pl/turystvka oraz strony Ministerstwa Edukacji Narodowej www.wypoczvnek.men.gov.pl.

Informujemy, że  dzień

02.01.2013

jest w naszej szkole dniem wolnym od zajęć edukacyjnych.

Szkoła zapewnia opiekę świetlicową w godzinach 8:00 - 11:00.

Pierwsza pomoc osobie nieprzytomnej oddychającej - pozycja bezpieczna

Utrata przytomności jest stanem zagrożenia życia. W jej następstwie może bowiem dojść do niedrożność dróg oddechowych na skutek ich zablokowania językiem lub zalania śliną czy treścią żołądka. Ponadto utrata przytomności jest najczęściej efektem urazu, wstrząsu lub stanu chorobowego, co dodatkowo zagraża zdrowiu bądź życiu poszkodowanego.

Dlatego umiejętność udzielenia pierwszej pomocy osobie nieprzytomnej jest niezwykle ważna. Omówmy zatem podstawowe czynności, które powinniśmy podjąć w przypadku utraty przytomności przez osobę dorosłą.

Pierwszym krokiem jest ocena, czy ty, poszkodowany oraz osoby postronne jesteście bezpieczni. Może się zdarzyć, że wciąż istnieje zagrożenie, które doprowadziło do utraty przytomności przez poszkodowanego. Następnie powinniśmy sprawdzić reakcję poszkodowanego, delikatnie potrząsając za ramiona i głośno pytając „Czy wszystko w porządku?”.

Jeśli osoba reaguje, zostawiamy ją w zastanej pozycji, w razie potrzeby wzywamy pomoc. Musimy także regularnie sprawdzać stan poszkodowanego. Jeśli widzimy reakcji – mamy do czynienia z osobą nieprzytomną. W takiej sytuacji powinniśmy głośno wezwać pomoc, a następnie przystąpić do oceny oddechu. Aby to zrobić, odwracamy poszkodowanego na plecy, a następnie udrażniamy drogi oddechowe poprzez umieszczenie jednej ręki na czole poszkodowanego, opuszków drugiej ręki na żuchwie i delikatne odgięcie głowy do tyłu. Następnie należy pochylić się nad poszkodowanym i ocenić oddech przez około 10 sekund: nasłuchując, obserwując ruch klatki piersiowej i próbując wyczuć ruch powietrza na policzku.

Jeśli oddech jest prawidłowy, należy ułożyć osobę w pozycji bezpiecznej. Ma ona na celu zabezpieczenie poszkodowanego przed ewentualnymi urazami, a przede wszystkim zapewnienie stałej drożności dróg oddechowych. Po ułożeniu osoby w pozycji bezpiecznej wzywamy pogotowie ratunkowe dzwoniąc pod numer 999 lub 112.„

Dla dokładnego zapoznania się z elementami pierwszej pomocy osobie nieprzytomnej oddychającej warto obejrzeć film edukacyjny, który pokazuje także technikę układania poszkodowanego w pozycji bezpiecznej:

https://www.szkolenia-bhp24.pl/pozycja-bezpieczna-online

Pamiętaj jednak, że tylko praktyka czyni mistrza. Wiele organizacji i fundacji organizuje darmowe kursy i szkolenie z pierwszej pomocy. Warto z nich skorzystać i nauczyć się ratować życie  - dla bezpieczeństwa Twoich najbliższych!

      W dniu 12 listopada odbył się w naszej szkole apel przygotowany przez panie: Agnieszkę Stawicką i Joannę Trzaska z okazji przystąpienia przez uczniów do Szkolnej Kasy Oszczędnościowej. 

         Członkowie SKO  z rąk pana Dyrektora Banku PKO BP  otrzymali karty do swoich pierwszych kont SKO. Pan Dyrektor wręczył także drobne upominki  i zachęcał do systematycznego oszczędzania tych, którzy już oszczędzają i tych, którzy jescze się nie zdecydowali.

Numery alarmowe w Polsce!

Czy znasz numery alarmowe w Polsce?

Obejrzyj poniższy film na temat numerów alarmowych:

           Możesz także  zagrać w  grę "pierwsza pomoc" i sprawdzić, czy znasz postępowanie w sytuacji nagłego zatrzymania krążenia. W trakcie gry trzeba będzie użyć jednego z numerów alarmowych.

Aby zagrać w grę klikkij tutaj: 

Powodzenia!

9 października uczniowie klasy III oraz członkowie SK LOP wraz z nauczycielami p. Dorotą Pilitowską i p. Katarzyną Hoppe wzięli udział w warsztatach służących nauce selektywnej zbiórki odpadów. Dzieci zwiedziły gniazdo recyklingowe przy ulicy Gierzyńskiego oraz pawilon do gromadzenia i segregacji odpadów użytkowych przy ulicy Lachmana. Ważnym elementem zajęć była piesza wędrówka  ścieżką w rezerwacie przyrody "Dąbrowa Łącka" połączona z konkursami o tematyce ekologicznej. W wyprawie towarzyszyła nam p. Agnieszka Grabowska - przewodnik- ekolog. Wycieczka zakończyła się pieczeniem kiełbasek i zabawami przy ognisku. Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali certyfikaty "Tropicieli odpadów".

Zdjęcia znajdują się w albumie fotograficznym.

DRODZY UCZNIOWIE

28 września odbędą się wybory do Samorządu Uczniowskiego

Kandydatury i plakaty wyborcze należy złożyć do 21 września opiekunowi SU

Małgorzacie Waleckiej

14 września uczniowie naszej szkoły pod opieką nauczycieli aktywnie włączyli się do ogólnopolskiej akcji Sprzątanie Świata 2012. Hasło tegorocznej kampanii brzmiało: "Kocham, lubię, szanuję... nie śmiecę".

Sprzątaniem objęto teren wokół szkoły oraz ulice Sierpecką i Krzywą. Wszystkie śmieci zostały odpowiednio posegregowane. Brawo dla młodych ekologów!

Pamiętajmy, że porządek i czystość to kwestia dobrego wychowania i szacunku dla otaczającego nas świata.

Zdjęcia można obejrzeć w albumie fotograficznym.

                                                W dniu 8 września uczniowie naszej szkoły wzięli udział w Narodowym Czytaniu Pana Tadeusza. To ogólnopolska akcja, której patronem i inicjatorem był Prezydent RP Bronisław Komorowski.

                 Uczennice kl. VI pięknie i z należytą powagą odczytały przydzielone im fragmenty epopei.

                          Po występie wspólnie z nauczycielką j. polskiego zwiedzały Stary Rynek.